고강도 유산소를 접목한 <발란스보드 필라테스>
아름다운 선을 만드는 <발레 필라테스>
필라테스의 전통을 살리는 <클래식 필라테스>
다양한 장비를 활용하여 여러분은 자신의 한계를 뛰어넘을 수 있을 것입니다. 횟수가 지남에 따라 기분을 좋게하며 열정을 불붙이고, 움직이는 재미를 찾게 될 것입니다.
상담, 체험레슨 문의는 네이버 플레이스에서도 가능합니다.
고강도 유산소를 접목한 <발란스보드 필라테스> 아름다운 선을 만드는 <발레 필라테스> 필라테스의 전통을 살리는 <클래식 필라테스>
다양한 장비를 활용하여 여러분은 자신의 한계를 뛰어넘을 수 있을 것입니다. 횟수가 지남에 따라 기분을 좋게 하며 열정을 불붙이고, 움직이는 재미를 찾게 될 것입니다.
상담, 체험 레슨 문의는 네이버 플레이스에서 가능합니다.
WELCOME
플랭크 필라테스는 체형과 건강 상태를 바탕으로 한
과학적이고 체계적인 새로운 차원의 건강 관리법 제시를 기본으로 합니다.
여기에 고객의 니즈를 정확히 파악하여 체계적이고 흥미로운 프로그램을 제공해 원하시는 목표를 달성하도록 지원하는 것에 우선 가치를 두고 있습니다.
WELCOME
플랭크 필라테스는 체형과 건강상태를 바탕으로한 과학적이고 체계적인 새로운 차원의 건강 관리법 제시를 기본으로 합니다.
여기에 고객의 니즈를 정확히 파악하여 체계적이고 흥미로운 프로그램을 제공해 원하시는 목표를 달성하도록 지원하는 것에 우선가치를 두고 있습니다.
EFFICACY
FACILITY
EQUIPMENT
독일(NOHRD), 프랑스(ELASKO), 미국(POWER PLATE)등 다른 곳에서 볼 수 없는 최신식 유럽의 명품 운동기구를 활용하여 지루하지 않게 수업을 들을 수 있습니다.
파워 플레이트 운동은 같은 시간 대비 고효율 근력 운동과 근육의 회복을 도와줍니다.
America Power Plate
파워 플레이트 운동은 같은 시간 대비 고효율 근력 운동과 근육의 회복을 도와줍니다.
상하체의 특별한 운동이 가능합니다. 특히, 상체근육과 밸런스를 키우는데 최적화된 프로그램을 경험해 보실 수 있습니다.
Slim Beam
상하체의 특별한 운동이 가능합니다. 특히, 상체근육과 밸런스를 키우는데 최적화된 프로그램을 경험해 보실 수 있습니다.
모든 근육을 활용하여 다양한 운동이 가능합니다.
Classic Exercise bench by NOHRD
모든 근육을 활용하여 다양한 운동이 가능합니다.
프랑스 ELASKO 스트레칭 볼은 다양한 동작으로 보다 더 재미있고 역동적인 운동을 선사합니다.
France ELASKO
프랑스 ELASKO 스트레칭 볼은 다양한 동작으로 보다 더 재미있고 역동적인 운동을 선사합니다.
EQUIPMENT
독일(NOHRD), 프랑스(ELASKO), 미국(POWER PLATE) 등
다른 곳에서 볼 수 없는 최신식 유럽의 명품 운동기구를 활용하여 지루하지 않게 수업을 들을 수 있습니다.
파워 플레이트 운동은 같은 시간 대비 고효율 근력 운동과 근육의 회복을 도와줍니다.
America Power Plate
파워 플레이트 운동은 같은 시간 대비 고효율 근력 운동과 근육의 회복을 도와줍니다.
상하체의 특별한 운동이 가능합니다. 특히, 상체근육과 밸런스를 키우는데 최적화된 프로그램을 경험해 보실 수 있습니다.
Slim Beam
상하체의 특별한 운동이 가능합니다. 특히, 상체근육과 밸런스를 키우는데 최적화된 프로그램을 경험해 보실 수 있습니다.
모든 근육을 활용하여 다양한 운동이 가능합니다.
Classic Exercise bench by NOHRD
모든 근육을 활용하여 다양한 운동이 가능합니다.
프랑스 ELASKO 스트레칭 볼은 다양한 동작으로 보다 더 재미있고 역동적인 운동을 선사합니다.
France ELASKO
프랑스 ELASKO 스트레칭 볼은 다양한 동작으로 보다 더 재미있고 역동적인 운동을 선사합니다.
플랭크 필라테스
서울 강남구 강남대로84길 15 강남역 효성해링턴타워더퍼스트 201호
MON - FRI : 10:00 - 22:00 (토요일 예약제 운영, 일요일/공휴일 휴무)
BREAKTIME : 17:00 - 18:00
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